Ingredienti per 2 persone 1 cefalo di grossa taglia 2 patate di media grandezza 7/8 pomodorini rossi 1 spicchio d’aglio 1 manciata abbondante di pecorino 1ciuffetto di prezzemolo 1 manciata di olive ..

Ingredienti per 4 persone 360g di troccoli 500g di cozze nere sgusciate 4/5 pomodorini rossi 4/5 pomodori ciliegino gialli 3/4 peperoni verdi piccoli (friggitelli) 2 spicchi d’aglio 1 ciuffetto di prezzemolo ..

Ingredienti per 4 persone 320 g di spaghetti 1 melanzana 1 scatoletta di tonno 10/12 ciliegino gialli 1 spicchio d’aglio 1 ciuffetto di prezzemolo 1 manciata di olive nostrane 1 manciata abbondante ..

Ingredienti per 4 persone 2 coppie di ali di pollo 6/7 pomodorini rossi 1 bicchiere di vino bianco 1 spicchio d’aglio 1 manciata di olive nostrane Rosmarino q.b. 1 pizzico di peperoncino Olio, sale ..

Ingredienti per 4 persone 400 g di paccheri 1 mazzetto di asparagi 200 g di gamberi 7/8 pomodorini datterini rossi 1/2 bicchiere di vino bianco 1 spicchio d’aglio 2 gambi di prezzemolo 1 pizzico ..

Ingredienti per 4 persone 380 g di riso per risotti 1 seppia 1 totano 200 g di gamberi 200 g di cozze sgusciate 1 bicchiere di vino bianco 1 spicchio d’aglio 1/2 cipolla 1 ciuffetto di prezzemolo ..